blog listskoki maebori
スキー選手としての活動 ３歳で始めたスキー。 気がつけば中高の部活にのめり込み全てをかけてきた競技でしたが、小学校の時はありとあらゆるスポーツに手を出していたの…
みんな空を飛ぶものだと思って育った幼少期 パラグライダーを初めて飛んだのは５歳の時で、父親に乗せてもらって初めて体験した空の世界を、今でもぼんやりと思い出すこと…
”トレーニング”がテーマの”Training Vlog” 今回のTraining Vlogのテーマは”習慣化” 何か習慣化したいものはありますか？ 僕は、過去幾…
毎日ハッピーに過ごす為の運動習慣のロジックを少しだけ公開！ 継続が苦手な人はこちらの記事をどうぞ 毎朝ランニングしている理由と継続できる仕組み作り…
きました。ついに。 念願のランニングの習慣が手に入りそうです。 学生時代から幾度となく試みた ”毎日ランニング習慣” 29歳にしてこの習慣が身につきそうなので …
夏も終わって肌の露出が減ってきたこの時期。 いいんですよ、油断しましょう、大いに油断しましょう！ 何事もメリハリが大事。今のうちに脳の筋トレで知識を入れて来年の…
ついに、足を踏み入れてしまったこの世界。 なんだか、周りの友人の間でサウナが流行っているとの情報をキャッチ。 まあ、自分もサウナ好きだしなあなんて程度に思ってい…
