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  人生初のフルマラソン完走しました!!   いきなりゴールしてしまいましたが 長いようで短いフルマラソンを完走することができました。 4時間切りを目指していたのですが、惜しくも4時間8分。まあ良し。…

朝起きたらこれですよ。 目の前に運河が流れているのですが 気持ちのよい風が吹いていて一気に眠気が飛びます。   本日ベネツィア到着2日目ですがもう満足。 マラソンと言う目的を忘れて優雅な運河を横目に朝食を頂きま…

ciao! 前堀航輝です 今回フルマラソンに出場するべく イタリアはヴェネツィアにきております。 ヨーロッパはどこも街の雰囲気が 大好きなんですが、イタリアは初めて! 細金恒希さんが運営するLCAのマラソン部メンバーの企…

今回、細金恒希さんが発足したマラソン部の企画で 人生初めてフルマラソンに挑戦すべく、皇居トレーニング中です! まずはストレッチから 結論から言います。マラソンは   ”自分との戦い”   です。 最後…

経営者の方やトップアスリートも取り入れている ヨガ・瞑想をじっくり体験。 結論から言うとかなりオススメです☆ 理由は 普段の日常はもちろんフットサルやスキーなど かなり動きのあるスポーツの中では意識し辛い 深い部分の筋肉…

細金恒希さんが運営されている LCAのクルージング部のメンバーで海辺BBQ!! 年齢問わず 一分一秒わくわくドキドキチャレンジする大人が集まりました! 今回はクルージング部の企画としてのBBQなので 当然クルーザー&BB…

今日は最近仲良くなった友人とパラグライダーへ!   「空飛びたいです!」「飛ぶ?」   その日に意思決定とスケジューリングして早速! フットワークが軽い人は好きです。 パラグライダーに興味ある人は多い…

こんにちは、前堀航輝です。 身体を動か習慣がない人に是非オススメの筋トレ。   筋肉を大きくしよう とか マッチョになろう   って言っているのはなくて身体を鍛えると 思考がポジティブになるので 仕事…

今日は父の日。 今ではパラグライダースクールを経営して ペンション経営をしている父ですがサーファーだった過去が。 そんな影響で海好きの血が流れてるのか海が大好きです! 素潜り、魚突きはやりますが 海の遊びはまだまだ知らな…