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blog listskoki maebori

毎週火曜金曜はランニングしよう 糖質制限しよう 月に3冊は本を読もう 目標を立ててスケジューリングしてカレンダーに記載して あとは実行に移すだけなのにそれが出来ないんですよねー いろんな言い訳を考えるには簡単で やらな…