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LCAとは？ ワインインポートの最大手ピーロートジャパンが今回LCAの会員限定で ワインの試飲＆受注会を開催されました☆※ ※LCAとは大人の教養が学べる実践的…

細金恒希さんが主催するLCAの今月のテーマは ”睡眠” セミナーを受けて使ってみたのでSleepCycleというアプリで レム睡眠とノンレム睡眠を把握して、丁度…