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パラグライダー朝活

あ〜

今日も眠いなあ

なんて朝を過ごしている人もいれば
朝から空飛んじゃう人もいたり 笑

姉がFacebookにあげていた投稿で
朝活Day☆といって山をハイクアップして
タンデムフライトで降りるという朝活をしていました 笑

タンデムフライト=2人乗り

てくてくと山を登っていくわけですが
地元白馬村の標高が750m

飛び立つ場所は1400mなので
標高差は650m

1時間ちょっとで登ったそうですが
一緒に登った僕の兄は17kgのグライダーを背負って 鬼

現場でインストラクターの仕事をしていた時は
週に2〜3度のペースで仕事の前に兄とハイクアップしてたな〜

まだ周りが薄暗い時にスタートして
朝の風を感じながらのフライトが最高に気持ち良い!!

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都会で朝の活用


東京での朝の習慣はいつも

シャワー→ヨガ→ストレッチ→瞑想

で固定化されていますが
非常に身体の調子が良いです。

どんな習慣を持っているかで毎日が決まるわけですが
ビジネスをやっている上で最も重要なのが

時間管理・自己管理

この2つ。

会社に属さない人が最初に直面する壁はここで
大体の人が朝起きれないです^^;

まあ、そんなこと言っちゃう人は起業家なんか向いてないので
すぐに就職した方が良いとは思いますが….

なんてこと言ってしまうと何も始まらないので
良い習慣を持ちましょー

とかもっともらしいことを言ってみますが

結果として

成果が上がっている人は結果として良い習慣を持っているので
良い習慣を持ったから成果が上がるのかというと

ん〜

という感じですが、、

ルーティンを決めて、毎日決まった時間に
同じことを繰り返すことを決めて
本当に実行すれば必ず成果があがります。

実行する人がいないだけなんでしょうね。

さて、まとまりのないブログになったのですが
そろそろ飛びたくなってきた。

パラグライダーとの出会いはこの記事へ

自己紹介〜パラグライダー編〜

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